রিজেনারেটিভ ক্লিনজিং: ওট এবং গোট মিল্ক ক্লিনজার

যখন আমাদের শরীর পরিষ্কার করার কথা আসে, তখন কিছু নির্দিষ্ট শব্দ আছে যা আমরা চিনতে পারি: অপসারণ, নির্মূল, শুদ্ধ করা। পুনরুদ্ধার করা, পুষ্ট করা এবং পুনরুদ্ধার করা আমরা সাধারণত পরিষ্কার করার সাথে যুক্ত শব্দ নয়.

এই রেসিপি তারা কেন করা উচিত সম্পর্কে সব.

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার একটি উপায়

সাধারণ বডি/ফেসিয়াল ক্লিনজারগুলি নিষ্কাশন এবং নির্মূল করার ক্রিয়াগুলির মাধ্যমে কাজ করে। এটি আপনাকে পরিষ্কার ত্বকের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে, তবে এমন পদ্ধতি ব্যবহার করে যা ত্বককে এর সংস্থান থেকে ছিনিয়ে নেয়। এবং এটি টেকসই নয়। একটি ভারসাম্যহীনতা হতে যাচ্ছে.

পরিবর্তে আমরা একটি বিবেচনা করতে পারেন পুনর্জন্মমূলক পন্থা পরিষ্কার করার জন্য – এমন পদ্ধতি ব্যবহার করে যা পুনরায় পূরণ এবং পুষ্টিকে অগ্রাধিকার দেয়। যাতে আপনি পরিষ্কার ত্বকের চাহিদার সাথে সুস্থ ত্বকের চাহিদার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন।

এখানে পুনরুত্পাদনকারী পরিষ্কারের মত দেখায়, এই রেসিপির লেন্সের মাধ্যমে:

  1. হচ্ছে প্রো-বায়োটিক

    “পরিষ্কার” মানে এসেছে ত্বক থেকে জীবাণু অপসারণ. কিন্তু আমরা চিনতে শুরু করেছি, অন্ত্রের মতো, আমাদের ত্বকও একটি স্বাস্থ্যকর, বৈচিত্র্যময় মাইক্রোবায়োমের উপর নির্ভর করে।

    ওটস একটি প্রাক-বায়োটিক, যার অর্থ এটি ত্বকে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া খাওয়ায় – যা প্যাথোজেন এবং সুবিধাবাদী ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রেখে পরিষ্কারের কাজ করে।

  2. প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েশন সমর্থন করে।

    এক্সফোলিয়েশন হল পুনর্নবীকরণের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া – তবে এটি ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করার বিষয়ে, এটি খুলে ফেলা এবং এটিকে ক্ষয় করে না। ছাগলের দুধে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের পৃষ্ঠে মৃত-ত্বকের কোষ জমে থাকা দূর করে –এবং– ত্বকে আর্দ্রতা (দুধের চর্বি) পুনরুদ্ধার করে। এটা মজবুত করে। চামড়া বাধা, এবং অ্যাসিড আবরণ. কারণ ছাগলের দুধের ত্বকের মতো একই পিএইচ রয়েছে, এটি অ্যাসিডের আবরণকে সমর্থন করে।

  3. অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করা

    সাবান, এবং অবশ্যই অতিরিক্ত ধোয়াত্বককে তার নিজস্ব প্রাকৃতিক সম্পদ থেকে ছিনিয়ে নিতে পারে: তেল, জীবাণু, অ্যাসিড-ম্যান্টল।

    স্যাপোনিন সমৃদ্ধ ভেষজগুলির একটি সাবানের মতো ক্রিয়া রয়েছে। তারা অতিরিক্ত তেল, ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া ক্যাপচার এবং অপসারণ করতে সাহায্য করে পরিষ্কার করে। ওটস একটি অবিশ্বাস্য স্যাপোনিন সমৃদ্ধ ভেষজ, লিপিড, প্রাক-বায়োটিক, পুষ্টিতে পূর্ণ। এবং এটি একটি বাফারিং এজেন্ট হিসাবেও কাজ করে যার অর্থ এটি ত্বককে একটি স্বাভাবিক pH বজায় রাখতে সহায়তা করে। ওটস গুরুতরভাবে নিম্নমূল্য করা হয়. এটি আপনার ত্বক পরিষ্কার করে, এবং একই সাথে ত্বকের বাধাকে আর্দ্র করে, মাইক্রোবায়োমকে সমর্থন করে এবং ত্বকের পিএইচ বজায় রাখে।

ওট ও গোট ক্লিনজার

একটি পাউডার-টু-ক্রিম ক্লিনজার যা ত্বক পরিষ্কার করে এবং পুনরায় পূরণ করে। প্রতিদিন ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট মৃদু, একটি মাস্ক হিসাবে ছেড়ে দিন।

উপকরণ:

  • 1 অংশ পূর্ণ চর্বিযুক্ত ছাগলের দুধের গুঁড়া (অ্যামাজন)
  • 1 অংশ কলয়েডাল ওটমিল (অ্যামাজন),
    বা সূক্ষ্মভাবে ঘূর্ণিত ওটস

    * “অংশ” পরিমাপের যেকোন একক হতে পারে, যেমন: চা চামচ, টেবিল চামচ, কাপ, আউন্স।

    এই রেসিপিটির জন্য, এটি 1/4 কাপ ছাগলের দুধের গুঁড়া, 1/4 কাপ কলয়েডাল ওটমিল হতে পারে। আপনি কত বা কত কম করতে চান তার উপর সব নির্ভর করে।

ধাপ 1

ছাগলের দুধের গুঁড়া এবং কলয়েডাল ওটমিল একসাথে মিশিয়ে ভালো করে মেশান। একটি লেবেলযুক্ত পাত্রে সংরক্ষণ করুন।

ধাপ ২

ব্যবহার করার জন্য: একটি ছোট বাটিতে 1 টেবিল চামচ বের করে নিন। একটি ক্রিমি পেস্ট তৈরি করতে উষ্ণ জলের ফোঁটা দিয়ে সক্রিয় করুন।

আপনি যদি মেকআপ এবং/অথবা সানস্ক্রিন পরে থাকেন তবে প্রথমে এটি একটি তেল ক্লিনজার দিয়ে সরিয়ে ফেলুন, যেমন: জোজোবা তেল + একটি নরম স্যাঁতসেঁতে কাপড়।

আপনার মুখে (শরীরে) ক্রিমি ওট এবং গোট ক্লিনজার ম্যাসাজ করুন এটি 10 ​​মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

আমি শাওয়ারে নামার ঠিক আগে এটি আমার ত্বকে প্রয়োগ করতে পছন্দ করি এবং তারপরে আমি কেবল আমার ঝরনা শেষে আমার মুখ ভিজব/ধুতে পারব।

চিন্তা?

ক্লিনজারগুলি একটি আকর্ষণীয় বিষয় কারণ শেষ পর্যন্ত – এটি এমন একটি সমস্যার সমাধান যা কখনও ভালভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়নি।

কেন আমাদের প্রতিদিন একটি পণ্য দিয়ে আমাদের মুখ পরিষ্কার করতে হবে? ফেসিয়াল ক্লিনজার তৈরি করা হয়েছিল এমন সমস্যা কী?

ক্লিনজিং এতটাই জমে উঠেছে – ক্লিনজার ব্যবহার করা প্রয়োজন মনে করে। এটি একটি আদর্শ, প্রতিদিনের অনুশীলন। আমরা জিজ্ঞাসা করি একমাত্র প্রশ্ন, হল: কোন ক্লিনজার সেরা?

কিন্তু, বিবেচনা করার জন্য আকর্ষণীয় কিছু হল: আমি করি প্রয়োজন আমার মুখ পরিষ্কার করার জন্য একটি পণ্য?

জেমস হ্যাম্বলিন একজন ডাক্তার এবং সাংবাদিক যিনি 2016 সালে এই “পরিষ্কার” প্রশ্নটিকে আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে গিয়ে জিজ্ঞাসা করেছিলেন – কেন আমরা আমাদের শরীরকে আদৌ পরিষ্কার করছি? তিনি তার নিজের গবেষণা অধ্যয়ন শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন – এবং 5 বছর ধরে গোসল করা বন্ধ করে দিয়েছিলেন – কী হয় তা দেখতে।

“কারণ, বিবর্তনগতভাবে, কেন আমরা এত ঘৃণ্য হব যে আমাদের ক্রমাগত পরিষ্কারের প্রয়োজন? এবং ক্রমাগত ময়শ্চারাইজিং এবং/অথবা ডি-অয়েলিং? যদি আমরা আমাদের তেল গ্রন্থি এবং ব্যাকটেরিয়াকে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আরও কিছু করি, তত্ত্বটি যায়, ত্বক তৈলাক্ত এবং শুষ্কের মধ্যে ওঠানামা বন্ধ করা উচিত।”

চমকপ্রদ প্রকাশ (স্পয়লার সতর্কতা) হল যে… কিছুই ঘটেনি। তার মুখ ফেটে যায়নি। তার স্বাস্থ্যের অবনতি হয়নি। এমনকি তার সামাজিক মর্যাদাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়নি। প্রকৃতপক্ষে, তিনি দেখতে পান যে একবার তার ত্বক ক্লিনজার-প্রত্যাহার থেকে ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে গেলে, তার দুর্গন্ধ হয় না। এবং তার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর ছিল।

আপনি জানেন, যখন আমি প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি ত্বকে আমার বই লিখছিলাম – আমার প্রকাশকরা উদ্বেগ প্রকাশ করেছিলেন যে আমার কিছু রেসিপি খুব সহজ ছিল… তারা ভাবছিল যে “লোকেরা মনে হতে পারে যে এটি যথেষ্ট নয়”

এমনকি প্রাকৃতিক/সুস্থতা/স্বাস্থ্য স্থানের মধ্যেও: এখনও এই ধারণাটি আমাদের প্রয়োজন আমাদের ত্বকের জন্য আরও কিছু করুন। এটা আশ্চর্যজনক – এটা কোথা থেকে এসেছে? এবং এটা কি সত্য?

অবশ্যই সৌন্দর্য শিল্প এবং পুঁজিবাদ আরো প্রয়োজন এই ধারণা ফিড. আরও পণ্য। আরো উপাদান আরো ধাপ…

এবং এখনও, যে ভাল অনুভূত না. এবং আমাদের অনেকের জন্য, এটি কাজ করেনি।

আমি আপনাকে এটি বলব – আমি আমার রেসিপি পরিবর্তন করিনি। এবং আমি এখনও এটিতে আছি …

এই ওট + ছাগলের দুধ হয় স্পষ্টভাবে সহজ. কিন্তু এটা সত্যিই ভাল লাগছে. এবং এটি পরিস্কারের কাছে পৌঁছেছে – একটি পুষ্টিকর উপায়ে।

তোমার খবর কি? আপনি পরিষ্কার করার জন্য কি উপভোগ করেন? আপনার চিন্তা শুনতে চাই!

Leave a Comment